Koolituse eesmärk on anda põhiteadmised ja praktilised oskused, et päästa elu õnnetuse või eluohtlike seisundite korral ning pakkuda esmaabi.
Kursuse jooksul käsitletakse erinevaid olukordi, mis võivad ette tulla igapäevases elus või ohtlikes tööolukordades, ning õpetatakse, kuidas nendes tõhusalt tegutseda. Osalejad õpivad esmaabi põhitõdesid ja nende rakendamist, sealhulgas haavade sidumist, elustamisvõtteid ja traumade käsitlemist. Samuti keskendutakse psühholoogilisele toele, mida on vaja kannatanutele pakkuda.
Koolituse lõppedes peaksid osalejad olema valmis osutama kiiret ja pädevat esmaabi mitmesugustes kriisiolukordades, aidates sellega vähendada kahjusid ja päästa elusid.
Koolitus sisaldab ka praktilisi simulatsioone õpitud oskuste harjutamiseks tegelikes olukordades.